Man sollte eine gute Mischung aus realen Leben und virtuellen Lebens implementieren und nicht zu viel in der digitalen Welt verbringen. Das menschliche Gehirn muss sich erst daran gewöhnen, dass es jetzt Computer und Handys gibt. Natürlich hat die Technologie auch viele Vorteile und hilft den Menschen innovativer zu leben. Man sollte alles im Leben ausgewogen machen und nicht zu viel auf einer Seite verbringen. Es ist jedoch wichtig die Fähigkeiten zu besitzen, digitale Methoden anzuwenden.
Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben vor einem Computer. Vor allem die junge Generation, die mit Computern aufwächst, kennt es gar nicht, wie es ist, keinen Computer zu haben. Vor 30 Jahren war vieles besser in Hinblick auf die mentale Gesundheit der Menschen. Wir verbringen zu viel Zeit im Internet und in der virtuellen Welt, das wir vergessen in der richtigen Welt zu leben. Natürlich ist es auch gut, wenn man technologische Skills hat, um einen Beruf zu finden, doch es sollte nicht der einzige Lebensinhalt sein.
